Gun jezelf 12 weken volledige focus op jouw groei: fysiek, mentaal en emotioneel.
Dit persoonlijke traject is ontworpen om jou te helpen écht vooruit te gaan, op een manier die past bij jouw leven, tempo en doelen.
Wat je krijgt:
Voedingsprogramma op maat:
Een praktisch plan afgestemd op jouw lichaam, ritme en voorkeuren; kortom een realistische aanpak die werkt op lange termijn.
Individueel trainingsprogramma:
Oefeningen op jouw niveau, gericht op kracht, balans en energie. Je traint waar en wanneer het voor jou haalbaar is; thuis, in de gym of buiten.
Wekelijkse incheckmomenten
Samen bespreken we je vooruitgang, passen we je plan aan en werken we aan mindset, motivatie en balans
Gun jezelf 12 weken volledige focus op jouw groei: fysiek, mentaal en emotioneel.
Dit persoonlijke traject is ontworpen om jou te helpen écht vooruit te gaan, op een manier die past bij jouw leven, tempo en doelen.
Wat je krijgt:
Voedingsprogramma op maat:
Een praktisch plan afgestemd op jouw lichaam, ritme en voorkeuren; kortom een realistische aanpak die werkt op lange termijn.
Individueel trainingsprogramma:
Oefeningen op jouw niveau, gericht op kracht, balans en energie. Je traint waar en wanneer het voor jou haalbaar is; thuis, in de gym of buiten.
Wekelijkse incheckmomenten
Samen bespreken we je vooruitgang, passen we je plan aan en werken we aan mindset, motivatie en balans
